تاريخ : | | نویسنده : 24payment
سایت آی تی قیمت دارای قسمت های مختلفی است که در هر یک از این قسمت ها ، کالاهای خاصی قیمت گذاری شده است . یکی از قسمت های این سایت مربوط به قیمت قطعات کامپیوتر میباشد . در این قسمت به قیمت گذاری انواع قطعات کامپیوتر پرداخته شده که این قیمت گذاری توسط شرکت های طرف قرارداد سایت آی تی قیمت در سایت قرار داده شده است . از دیگر کالاهایی که در سایت آی تی قیمت ، قیمت گذاری شده است میتوان به گوشی موبایل اشاره کرد . در قسمت موبایل سایت آی تی قیمت ، قیمت گوشی موبایل با برندها و مدلهای مختلف بارگذاری شده است که کاربران میتوانند برای استعلام قیمت گوشی موبایل به سایت آی تی قیمت مراجعه کرده و از قیمت تلفن همراه با برندهای مختلف و مدل های متفاوت آگاه شوند .
2
از دیگر قسمت های مهم سایت آیتی قیمت ، قسمت مربوط به قیمت لپ تاپ میباشد . در این قسمت لپ تاپ با تمامی برندها اعلام شده است که شرکت ها و ارگانهای دولتی ، اصناف آی تی و همچنین کاربران میتوانند با مراجعه به سایت آی تی قیمت و با در نظر داشتن برند و مدل لپ تاپ مورد نظر خود ، از طریق این سایت استعلام قیمت بگیرند و از قیمت لحظه به لحظه این کالا آگاه شوند . از دیگر کالاهایی که کاربران میتوانند در سایت آی تی قیمت از قیمت آن آگاه شوند ، تبلت میباشد . بنابراین کاربران میتوانند قیمت تبلت را نیز در سایت آیتی قیمت مشاهده نمایند .
4
سایت آی تی قیمت در زمینه قیمت گذاری ماشین های اداری نیز فعالیت دارد و قیمت انواع ماشین های اداری مانند قیمت پرینتر ، اسکنر ، دستگاه حضور غیاب ، دستگاه فتوکپی ، ویدئو پروژکتور و تجهیزات ویدئو پروژکتور و دیگر ماشین های اداری در سایت آی تی قیمت آمده است . از دیگر کالاهای مهمی که در سایت آی تی قیمت ، قیمت گذاری شده است تجهیزات شبکه میباشد . در قسمت تجهیزات شبکه نیز قیمت سرور ، یو پی اس و متعلقات آن ، اکسس پوینت ، آنتن و تجهیزات رادیویی ، کابل شبکه و فیبر نوری ، سوئیچ کی وی ام و کابل ، آی پی فون و تلفن های سانترال و دیگر کالاهایی که مربوط به حوزه شبکه هستند ، بارگذاری شده است و کاربران میتوانند به منظور آگاهی از قیمت تجهیزات شبکه به این سایت مراجعه نموده و از قیمت تجهیزات شبکه در هر لحظه آگاه شوند .
3
آی تی قیمت علاوه بر وبسایت قابل مشاهده بر روی لپ تاپ و کامپیوترهای شخصی دارای یک نسخه اپلیکیشن اندروید است که قابل دسترسی از طریق کافه بازار میباشد . سایت آی تی قیمت علاوه بر اپلیکیشن اندرویدی که مخصوص کاربران است دارای اپلیکیشنی مجزا برای فروشندگان میباشد . بدین ترتیب علاوه بر اینکه کاربران میتوانند در هر زمان و مکانی از کالای دیجیتال مورد نظر خود استعلام قیمت بگیرند ، فروشندگان کالاهای دیجیتال نیز قادر خواهند بود به صورت سیار و تنها با یک کلیک قیمت محصولات خود را در عرض یک ثانیه بروز رسانی نمایند . در حقیقت وجود اپلیکیشن آیتی قیمت ، کاربران و فروشندگان را از لود کردن وبسایت آیتی قیمت در لپ تاپ و کامپیوترهای شخصی بی نیاز مینماید و این امر به خودی خود سبب صرفه جویی در زمان خواهد شد .
امروزه یکی از دغدغه های کاربران خرید کالاهای دیجیتال میباشد . معمولا کاربران به منظور خرید کالاهای دیجیتال خود به بازارها و پاساژها روی آورده و وقت زیادی را صرف جستجوی کالای مورد نظر خود میکنند که این کار باعث خستگی و سردرگمی آنها میشود . از طرفی ، کاربران ممکن است برند و مدل خاصی از محصول مورد نظرشان را از قبل در نظر نداشته باشند و از مشخصات فنی کالاها با برندها و مدل های مختلف آگاه نباشد . بنابراین کاربران نیازمند یک مرجع مطمئن و معتبر هستند تا علاوه بر استعلام قیمت لحظه ای ، بتوانند از مشخصات فنی کالای مورد نظر خود ، با برند و مدلی خاص مطلع گردند . سایت آیتی قیمت بعنوان مرجع معتبر اعلام قیمت کالاهای آی تی به کاربران این امکان را میدهد تا بتوانند از قیمت روزانه همه کالاهای آی تی آگاه شوند .
1  

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : 24payment

ترجمه فارسی نهج البلاغه پس از بيعت با حضرت
واقع‏بيني در مبارزه با ناکثين
اي برادران! از آنچه شما مي‏دانيد بي‏اطلاع نيستم، اما قدرت اجراي آن را چگونه به دست آورم؟ آنان با ساز و برگ و نيرو به راه افتادند، بر ما تسلط دارند و ما بر آنها قدرتي نداريم، هم‏اکنون بردگان شما با آنها مي‏جوشند، و باديه‏نشينان اطراف شما به آنها پيوسته‏اند، آنها در ميان شما زندگي مي‏کنند، و هر مشکلي را که بخواهند بر شما مي‏بارند، آيا براي خواسته‏هاي خود تواناييد؟
مشکلات جنگ داخلي
کاري که پيش آمده از جاهليت است، شورشيان يار و ياور دارند، اگر براي کيفر دادنشان حرکتي آغاز شود، مردم به چند دسته تقسيم مي‏شوند، گروهي خواسته‏هاي شما را دارند، و عده‏اي بر خلاف شما فکر مي‏کنند، و گروهي نه اين را مي‏پسندند و نه آن را، پس صبر کنيد تا مردم آرام شوند، و دلهاي مضطرب در جاي خود قرار گيرد، و حقوق از دست رفته با مدارا گرفته شود. اکنون مرا آسوده گذاريد، و در انتظار فرمان من باشيد، کاري نکنيد که قدرت ما را تضعيف کند، اقتدار امت ما را متزلزل سازد و سستي و زبوني به بار آورد، اين جريان سياسي را تا مي‏توانم مهار مي‏کنم، اما اگر راه چاره‏اي نيابم با آنان مي‏جنگم (که سرانجام درمان، داغ کردن است). متن عربی نهج البلاغه ( وَ مِن کَلامٍ لَهُ عَلَيْهِ السَّلامُ ) بَعْدَ ما بُويِعَ بِالْخِلافَةِ، وَ قَدْ قالَ لَهُ قَومٌ مِنَ الصَّحابَةِ: لَوْ عاقَبْتَ قَوْماً مِمَّنْ أَجْلَبَ عَلى ‏عُثْمانَ‏؟ فَقالَ عَلَيْهِ السَّلامُ: يا إِخْوَتاهُ، إِنِّى لَسْتُ أَجْهَلُ ما تَعْلَمُونَ، وَ لکِنْ کَيْفَ لِى بِقُوَّةٍ وَ الْقَوْمُ ‏الْمُجْلِبُونَ‏ ‏عَلى ‏حَدِّ ‏شَوْکَتِهِمْ‏ يَمْلِکُونَنا وَ لا نَمْلِکُهُمْ؟ وَ ها هُمْ هؤُلاءِ قَدْ ثارَتْ مَعَهُمْ عُبْدانُکُمْ، وَ الْتَفَّتْ إِلَيْهِمْ أَعْرابُکُمْ، وَ هُمْ ‏خِلالَکُمْ‏ ‏يَسُومُونَکُمْ‏ ما شآؤُا، وَ هَلْ تَرَوْنَ مَوْضِعاً لِقُدْرَةٍ عَلى شَىْ‏ءٍ تُرِيدُونَهُ؟ وَ إِنَّ هذَا الْأَمْرَ أَمْرُ جاهِلِيَّةٍ، وَ إِنَّ لِهؤُلاءِ الْقَوْمِ ‏مادَّةً. إِنَّ النّاسَ مِنْ هذَا الْأَمْرِ- إِذا حُرِّکَ- عَلى أُمُورٍ: فِرْقَةٌ تَرى ما تَرَوْنَ، وَ فِرْقَةٌ تَرى ما لا تَرَوْنَ، وَ فِرْقَةٌ لا تَرى هذا وَ لا ‏هذا، فَاصْبِرُوا حَتّى يَهْدَأَ النّاسُ، وَ تَقَعَ الْقُلُوبُ مَواقِعَها، وَ تُؤْخَذَ الْحُقُوقُ ‏مُسْمَحَةً، فَاهْدَأُوا عَنِّى، وَ انْظُرُوا ماذا يَأْتِيکُمْ بِهِ أَمْرِى، وَ لا تَفْعَلُواْ فَعْلَةً ‏تُضَعْضِعُ‏ قُوَّةً، وَ تُسْقِطُ ‏مُنَّةً، وَ تُورِثُ وَهْناً وَ ذِلَّةً وَ سَأُمْسِکُ الْأَمْرَ مَا اسْتَمْسَکَ، وَ إِذا لَمْ أَجِدْ بُدّاً ‏فَآخِرُ ‏الدَّواءُ ‏‏الْکَىّ‏‏

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : 24payment

طنز کارمند نمونه!

 

دیشب به خواب دیدم ،گردیده ام نمونه// دربین کارمندان اندر ادارۀ خود

تشویق می نمودند ،کف می زدند مرتب//در آسمان بختم دیدم ستارۀ خود

 

آمد مدیرنزدیک ،با چهره ای گشاده// در دست او دو سکّه با یک سوییچ پیکان
من را به پیش خود خواند ،از بهر اخذ آنها // رفتم گرفتم هردو با دستهای لرزان

 

با حسرتی فراوان ،در من نظاره می شد// ازسوی هم قطاران حتی مدیر بنده
من غرق شادی و شور، اشک از دو دیده جاری// از اینکه گشته بودم در این میان برنده

 

از شدّت مسّرت، از خواب خوش پریدم// دیدم که ظهر نزدیک من توی رختخوابم
با سرعتی فراوان ،سوی اداره رفتم// در طول راه بودم دائم به فکر خوابم

 

وارد شدم اداره ،دیدم به روی میزم// بنهاده آبدارچی یک نامۀ از مدیرم
توبیخ نامه ای بود ،امضای او به زیرش// خواندم چو نامه برخاست صد آه از ضمیرم

 

تاخیرها و غیبت ،شد موجب نکوهش// رویای دیشب من گردید نقش بر آب
گفتم دوباره «جاوید» ، وارونه گشت خوابت// مانند دفعۀ پیش خیری ندیدی از خواب

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : 24payment

 

بدون تعادل غرق می شوید

 

هوا سرد است. به بیرون نگاهی می اندازد و از منزل خارج می شود. شدت بارش برف آنچنان است که چندمتر جلوتر از خود را به سختی می بیند. هنگام رانندگی مدام نگران از دست دادن زمان است. ترافیک صبحگاهی با بارش برف دو چندان شده و انگار تمام شدنی نیست. پشت فرمان خودرو از بخت بد خود گلایه و بر ترافیک شهری بدوبیراه می گوید. ساعت از هشت و نیم گذشته و هنوز در ترافیک گیر کرده است. دیگر امیدی برای به موقع رسیدن ندارد. از همین حالا می تواند نتیجه دیر رسیدن به اداره و سرزنش های رئیس اش را پیش بینی کند. هنگام وارد شدن به محل کار به دنبال بهانه ای می گردد تا تأخیرش را توجیه کند. به محض ورود. ناگهان رئیس را مقابل خود می بیند.

 

برخلاف انتظار، رئیس اش به خوبی و گرمی با او صحبت می کند. از برخورد او تعجب کرده و تازه متوجه می شود رئیس و دیگر همکاران اش هم امروز دیر به محل کار رسیده اند و به همین خاطر جلسه امروز برگزار نشده است. از اینکه تا این حد به خودش سخت گرفته و تمام مدت ناراحت و نگران بوده است. خود را سرزنش می کند.از پنجره نگاهی به بیرون می اندازد. بارش برف تمام شده است. بچه هایی را می بیند که با شادی مشغول برف بازی هستند حتی بزرگ ترها نیز کودکان را همراهی می کنند. به خاطر می آورد همیشه بارش برف را دوست داشته اما افسوس که خود را از دیدن آن محروم کرده است.

 

مهارت چگونه زندگی کردن امری است که برخی از افراد حتی با داشتن تحصیلات عالی از آن آگاهی ندارند و خود را از بسیاری زیبایی هایی که پیرامونشان وجود دارد محروم می سازند. این گروه از افراد آنچنان درگیر مسائل جزئی شغل، تحصیل و... می شوند که هیچ گاه زندگی توام با آرامش و شادی را تجربه نمی کنند.

انسان باید فراموش نکند که هر موقعیت خواستنی و مثبت به لطف خدا بوده و در صورت خواست او برچیده می شود پس بهره برداری از زمان را پاس بدارد .

 

انسان ها در شرایط مختلف زندگی، واکنش های گوناگونی را از خود بروز می دهند. برخی از افراد هنگام مواجه شدن با شرایط سخت زندگی. تعادل رفتاری خود را از دست می دهند و نسبت به همه چیز از جمله خانواده، همکاران و اطرافیان احساس بدی پیدا کرده و دچار ناامیدی شدیدی می شوند. ناامیدی و نداشتن آرامش در برخی افراد تا حدی شدید است که بخش های دیگری از زندگی این افراد نیز تحت الشعاع این احساس قرار می گیرد. از دست دادن تعادل رفتاری تنها هنگامی که افراد با سختی ها مواجه می شود به وجود نمی آید. بلکه در برخی از موارد وقتی که انسان به موقعیت بالاتری در زندگی می رسد . تعادل منطقی رفتار خود را از دست می دهد.

 


معنویات و نقش آن در زندگی انسان

 

به دست آوردن یا از دست دادن ثروت، شغل و موقعیت اجتماعی از جمله مواردی هستند که انسان ها را دچار احساس پیروزی یا شکست می کنند. وقوع برخی اتفاقات ، در زندگی انسان ها - صرف نظر از شکست یا پیروزی - برخی از افراد را دچار آنچنان احساسات و تحولات روحی و روانی عمیقی می کند که قدرت انجام هر کاری را از آنان می گیرد و یا در بعضی موارد این افراد را دچار تصمیمات اشتباه در زندگی می کند. این امر بیشتر به این دلیل اتفاق می افتد که این گروه افراد خود را به طور کامل در موقعیت جدیدی که برایشان رخ داده است غرق کرده و تنها به یک جنبه از زندگی توجه می کنند.

 

انسان هایی که به مال اندوزی در این دنیا توجه زیادی دارند هنگامی که با شکست های مالی روبه رو می شوند. دچار مشکلات بیشتری خواهند شد تا انسان هایی که در حد معقول و نیاز به مادیات توجه می کنند. در حالی که اگر انسان به این نکته توجه کند که ثروت و مادیات تنها زینتی برای این دنیا است. هنگامی که آن را از دست دهد، دیگر دچار احساس شکست و ناامیدی نخواهد شد. از طرف دیگر یکی از آزمایش های سخت الهی این است که پروردگار به بعضی از افراد ثروت و اموال دنیوی فراوان می دهد تا آنها را از این طریق مورد آزمایش قرار دهد. انسان هنگامی که به موقعیت اجتماعی، شغلی و حتی ثروتی دست می یابد. نباید برای به دست آوردن آن مغرور شود و به خاطر قدرت و موقعیتی که به دست آورده است اطرافیان خود را آزرده خاطر کند. بلکه باید تلاش کند تا نهایت بهره وری را از موقعیت به دست آمده داشته باشد .

 

شرایط جدید را موقتی بداند و بهترین استفاده را داشته باشد و فراموش نکند که هر موقعیت خواستنی و مثبت به لطف خدا بوده و در صورت خواست او برچیده می شود پس بهره برداری از زمان را پاس بدارد . همان طور که در آیه شریفه آمده است " عسی ان تکرهوا شیئا و هو خیر لکم ، .... باید فرصت را غنیمت دانست و از هر موقعیت مثبت و منفی نهایت استفاده را نمود . واقعه های منفی و ناخواسته اگر چه ما را درگیر می کند و احساس های منفی ما را بر می انگیزد اما نباید فراموش شود که همین اتفاق ها می تواند موجبات رشد ما را فراهم کند و بنابراین از جمله مواردی است که ما از آن اکراه داریم اما می تواند برای ما خیر باشد .

به طور کل مجموعه ای از عوامل زیستی. روانی و اجتماعی در واکنش افراد نسبت به موفقیت های مختلف زندگی موثر است.

 

بدون تعادل غرق می شوید

 

آموزش زندگی از دوران کودکی

 

بسیاری از انسان ها شاد زیستن، موفق بودن و به طور کلی چگونه زندگی کردن را از همان دوران کودکی یاد گرفته اند و در سراسر زندگی خود مطابق همان آموزش اولیه پیش می روند. به همین دلیل است که اگر فردی آموزش های اولیه درستی دریافت نکند. و در دوران بزرگسالی نیز در پی تغییر نگرش نسبت به زندگی نباشد. موفقیت و سعادتمندی را تجربه نخواهد کرد. داشتن تعادل در زندگی مستلزم آن است که فرد آموزش های استانداردی را در دوران کودکی و هنگامی که شخصیت او در حال شکل گیری است دریافت کرده باشد. آموزش دوران کودکی از اهمیت بسزایی برخوردار است؛ به طوری که رفتارهای انسان در دوران بزرگسالی آینه آموزش های او در دوران کودکی است. به عنوان مثال. اگر فردی در دوران کودکی آموزش دیده باشد که شکست خوردن تجربه ای برای رسیدن به موفقیت است. آن وقت است که در دوران بزرگسالی نیز از شکست خوردن ترسی نخواهد داشت. با وجود اینکه آموزش های دوران کودکی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است اما این بدان معنا نیست افرادی که آموزش های استانداردی را در دوران کودکی دریافت نکرده اند. دیگر راهی برای تغییر نگرش آنها نسبت به زندگی وجود ندارد. بلکه این افراد نیز می توانند با مطالعه و افزایش آگاهی نسبت به امور مختلف نگرش متفاوتی نسبت به زندگی پیدا کنند. و اگر اهمال داشته باشند دیگر مقصر خودشان هستند .

 

اگر پدر و مادری کسب اعتماد به نفس را به فرزند خود آموزش دهند. فرد در آینده هنگام مواجه شدن با سختی ها موفق تر عمل خواهد کرد و از شکست ترسی نخواهد داشت. علاوه بر آموزش. عوامل ژنتیک و هورمونی نیز در افراد مختلف باعث می شود تا آنان در برابر سختی ها روحیه مبارز داشته و یا از سختی ها فرار کنند. به طور کل مجموعه ای از عوامل زیستی. روانی و اجتماعی در واکنش افراد نسبت به موفقیت های مختلف زندگی موثر است. اگر بخواهیم همه اعضای جامعه از رفتاری منطقی و متعادل برخوردار باشند. نه تنها باید همه افراد در زندگی شخصی خود تعادل را حفظ کنند. بلکه باید در رفتارهای اجتماعی خویش با دیگران نیز این تعادل را رعایت کنند.

منبع:مجله قاصدک



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : 24payment

 

 

 

تأیید حکم اعدام 6 متهم اغتشاشات پارسال

پسر وي هم اكنون در مقر نظامي اشرف -واقع در عراق- با تروريست ها همكاري مي كند و خود وي نيز پيش از اين به مقر منافقين رفته و مجدداً به كشور بازگشته است.

حكم اعدام يكي از اعضاي گروهك تروريستي منافقين و فعال در آشوب هاي خياباني سال گذشته قطعي شده است.

«جعفر-ك» كه شهريور سال گذشته حين فعاليت در اغتشاش دستگير شد پيش از اين در دهه 60 به خاطر همراهي با سازمان منافقين 10 سال در زندان به سر برده و سال 1370 آزاد شده بود. پسر وي هم اكنون در مقر نظامي اشرف -واقع در عراق- با تروريست ها همكاري مي كند و خود وي نيز پيش از اين به مقر منافقين رفته و مجدداً به كشور بازگشته است.

نامبرده طي 11 ماه گذشته ابتدا در شعبه 28 دادگاه انقلاب محاكمه و به اتهام محاربه، اجماع و تباني به قصد اقدام عليه امنيت ملي و فعاليت تبليغي عليه نظام محكوم به اعدام شد و پس از اعتراض توسط وكيل، پرونده به دادگاه تجديدنظر رفت. دادگاه تجديدنظر هم پس از رسيدگي حكم اعدام اين عضو گروهك منافقين را تأييد كرد.

بنابه گزارش رسانه هاي ضد انقلاب شعبه 31 ديوان عالي حكم نامبرده را تأييد كرده است. گفته مي شود 6 تن از وابستگان گروهك تروريستي منافقين كه در حين آشوبگري و خرابكاري در حوادث سال گذشته دستگير شده اند، در انتظار اجراي حكم اعدام به سر مي برند...../تحلیل:عصرایران



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : 24payment

 

 

 

خوشمزه‌های خطرناک!!

 

بعضی از ما متاسفانه فکر می‏کنیم که سلامتی در اعتدال است و چنانچه از هرچیز به اندازه اعتدال مصرف شود دیگر هیچ ضرری نخواهد داشت و بدن پاسخی منفی نشان نخواهد داد؛ اما واقعا اینطور نیست. بعضی غذاها یعنی دست و پنجه نرم کردن با مریضی و سرطان! شاید بعضی غذاها مستقیما پس از مصرف اثراتی منفی خود را نمایان نکنند ولی مطمئن باشیم که این گروه از غذاها در دراز مدت، آثاری سوء را بدنبال خواهد داشت و بهتر است که میانه‏روی در این رفتار را کنار گذارده و کمی به فکر سلامتی خود باشیم. با خود نگوییم "یک بار در ماه چیزی نمی‏شود!"

در اینجا به ۷ مورد از این غذاها اشاره می‏شود (با اینحال که از ۷ مورد بسیار بیشتر است)

 


1- نوشابه گازدار

یک بطری متوسط نوشابه گازدار شامل ۱۰ قاشق چایخوری شکر، ۳۰ تا ۵۵ م.گ کافئین، مقادیری افزودنیهای صنعتی و رنگ و نمک می‏باشد که نوشابه‏های رژیمی برخلاف نامشان به دلیل طعم دهنده‏های مصنوعی خاص، شاید بسیار خطرناکتر از نوشابه‏های گازدار طبیعی باشند. مشکل اصلی اینجاست که این نوع نوشابه‏ها تبدیل به عضو جدانشدنی رژیم غذایی بعضی خانواده‏ها شده است. بر اساس تحقیقی مشخص گردیده که بین ۵۶ تا ۸۵ درصد کودکان به طور متوسط روزانه ۱ بطری و ۲۰% جوانان و نوجوانان بطور متوسط روزانه ۱ بطری نوشابه گازدار مصرف می‏کنند.

همانطور که (Center for Science in the Public Interest) CSPI اشاره نموده است، خانواده‏ها و مسئولین می‏بایست مصرف این نوشابه‏ها را به حالت اصلی خود که همانا جهت مصارف درمانی در موقعیت‏های خاص (مثلا مشکل معده و ...) بوده است بازگردانند. این گروه آمریکایی قبلا نیز بیانیه‏ای را مبنی بر اینکه خطر مصرف نوشابه‏های گازدار همچون مصرف سیگار باید عنوان شود، به سازمان غذا و داروی سازمان ملل ارائه داده‏اند. خطراتی از جمله دیابت، اضافه وزن و مشکلات دهان و دندان و معده.

 


2- چیپس و سیب زمینی سرخ شده


این خوردنی دوست داشتنی بخصوص در میان نسل جوان، شامل آکریلامید است که این ماده عامل بسیاری از سرطانها و صدمه به بافتهای عصبی بدن می‏باشد که هنگامیکه غذا در دماهای بالا پخته و یا تفت داده شود بوجود می‏آید. آقای Dale Hattis استاد دانشگاه Clark آمریکا چنین می‏گوید : "من تخمین می‏زنم که سالانه بیش از هزاران سرطان به دلیل عامل آکریلامید در آمریکا شناسایی می‏شود."

هنگامیکه CSPI آزمایشات متعددی را بر روی انواع فرنچ فرایز یا همان سیب زمینی سرخ شده و انواع چیپس انجام داد، اینطور نتیجه شد که مقدار آکریلامید موجود در یک وعده غذای آمادۀ تهیه شده از بیرون، ۳۰۰ برابر مقدار مجاز در یک لیوان آب از نظر آژانس محافظت از محیط زیست (EPA) است.

اما این کل داستان نیست؛ این نوع خوردنی خوشمزه شامل چربی‏های ترانس بالا می‏باشد که این نوع چربی‏ها عامل اصلی انسداد رگهای خونی و همچنین افزایش سطح کلسترول بد خون و کاهش کلسترول خوب خون هستند و همچینین عامل افزایش ریسک حملات قلبی، دیابت و سرطان نیز می‏باشند.

در کل در نظر داشته باشیم که فرنچ فرایز و چیپس و امثالهم شامل دو عامل مهم سرطانزا می‌باشند.

 


3- انواع
دونات (نان سرخ شده)

فرآورده‏ای بسیار خوشمزه! اما در صورتیکه بیشتر دقت نماییم می‏بینیم که چیزی جز آرد و شکر و روغن ندارد. روغن با ترانس بالا که کیفیت آن نیز برای ما معلوم نیست. همچنین طعنم دهنده‏های مصنوعی را فراموش نکنیم. "وقتی آنها را می‏بینیم، فقط به گردی وسط آن دقت می‏کنیم"

ضمنا به نظر شما یک عدد دونات چقدر می‏تواند ارزش غذایی داشته باشد؟ آیا به خوردنش می‌‏ارزد؟

 


4- انواع کیک‏ها و بیسکوییت‏ها و کلوچه‏های آماده

این مجموعه شامل انواع کیک، بیسکویت، کیک‏های بسته بندی و ... می‏شود. عامل اصلی که در این نوع فرآورده‏ها بد است همان روغن ترانس بالا بعلاوه مواد نگهدارنده و طعم دهنده‏های صنعتی است. همچنین نکته قابل تامل این است که این مجموعه مواد غذایی که به صورت صنعتی تهیه می‏شود، شامل مقادیر بیشتری از روغن می‏باشند.

اگر برای شما سخت است که عادت روزانه خود را کنار گذاشته و انواع کیک را از صبحانه خود حذف کنید، حداقل سعی کنید تا این مدل محصولات را از نان فانتزی نزدیک محل زندگی خود تهیه نمایید که حداقل از عاری بودن از مواد نگهدارنده و طعم دهنده‏های مجاز در آن مطمئن شوید. همچنین از استفاده از روغن کره به جای مارگارین اطمینان حاصل نمایید.

 

خوشمزه‌های خطرناک!!

 

5- گوشت‏های فرآوری شده (سوسیس، کالباس و ...)

این دسته از محصولات شامل گوشت فرآوری شده (شامل سوسیس، کالباس، همبرگر، رست بیف آماده و ...) دربردارندۀ مواد سرطانزایی بوده که مهمترین آنها سدیم نیترات می‏باشد. سدیم نیترات یک مادۀ سرطانزای بسیار خطرناک بوده که هیچ جایی در بین رژیم‏های غذایی انسان ندارد.

با توجه به تحقیقی که دانشگاه‌هاوایی در نتیجه ۷ سال بررسی بر روی ۲۰۰۰۰۰ نفر از افرادی که مرتبا از این نوع مواد غذایی استفاده می‏کرده‏اند انجام شده است، این طور نتیجه شده که ۶۷% از آنها خطر ابتلا به سرطان پانکراس را در مقابل افرادی که از این نوع مواد مصرف نمی‏کرده‏اند، در خود افزایش داده‏اند.

پس چرا وقتی هیچ اجباری به مصرف این نوع غذاها نیست، خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را در خود افزایش دهیم؟

 

 

6- غذاهای کنسرو شده

یک قوطی غذای کنسرو شده مانند قرمه سبزی و یا سوپ شاید برای ما خیلی جالب و خوشمزه و همچنین پرکاربرد (مثلا برای راه مسافرت) باشد. ولی باید این را دانست که یک قوطی غذای کنسرو شده شامل مقدار زیادی چربی ترانس بالا، سدیم و طعم دهنده‏های مصنوعی مانند MSG )یک نوع طعم دهندۀ غذاهای کنسروی) است. همچنین یک بشقاب غذای کنسروی مانند قورمه سبزی یا سوپ، گاه تا ۱۰۰۰ میلی‏گرم نمک افزوده دارد که هر کس معمولا به تنهایی یک بشقاب بیشتر می‏خورد.

این در حالیست که متخصصین تغذیه توصیه می‏کنند که حداکثر نمکی که در یک روز بدن ما نیاز دارد، ۲۴۰۰ میلی‏گرم است.

 


7- انواع کره حیوانی و گیاهی (مارگارین)

دو نوع خوردنی مختلف وجود دارند که به خاطر دو دلیل برای سلامتی مضر می‏باشند، و جالب اینکه جایگزینی هر کدام با هم باز هم همان اثر را دارد!

مارگارین اصالتا یک نوع روغن هیدروژنه می‏باشد. یک قاشق غذاخوری مارگارین شامل ۳۰ کالری انرژی، ۳/۵ گرم چربی و نیم گرم چربی اشباع شده دارد. در کل روغنهای هیدروژنه بیشترین مقدار ترانس را دارا می‏باشند.

کره حیوانی، به اندازه مارگارین خطرناک نیست اما یک قاشق غذاخوری آن شامل ۱/۵ گرم چربی اشباع شده می‏باشد. در هر صورت باید درنظر داشت که هم کره و هم مارگارین، هر دو عامل مهمی در بروز بیماریهای قلبی می‏باشند.

 

منبع:asriran.com



ادامه مطلب

 

بزرگترین توپ دنیا

 

پرتوریا - توپ فوتبال هتل "امپرورز پالیس" (کاخ امپراطور) ژوهانسبورگ پایتخت آفریقای جنوبی که به مناسبت بازی های جام جهانی ساخته شده است، در فهرست بزرگترین توپ جهان در کتاب "گینس" جای گرفت.

 

این توپ که قطر آن ۶۶/۱۵ متر است ۶۵۰ کیلو گرم وزن دارد و روز دوشنبه بطور رسمی در بخش "ترین" های جهان کتاب گینس ثبت شد.

 

"رابرت مولی" ارزیاب کتاب گینس، با حضور در محل استقرار این توپ در میدان منتهی به هتل امپروروز پالیس در مجاورت فرودگاه "الیورتامبوی" ژوهانسبورگ، خبر قرار گرفتن این توپ در فهرست برترین ها را در جمع فوتبال دوستان آفریقای جنوبی اعلام عمومی کرد.

 

وی رکورد قبلی بزرگترین توپ را با قطر ۵/۱۰ متر در سودان عنوان کرد و گفت: اما توپ آفریقای جنوبی همچون توپ های معمولی و کاملا شبیه توپ جام جهانی ۲۰۱۰ است و در عین حال براحتی قابل بادکردن و خالی کردن و حتی قابل غلطاندن بر روی زمین است.

 

با این وجود توپ امپرورز پالیس ۷۰ برابر بزرگتر از "جبولانی" توپ جام جهانی تولید آدیداس بوده و یک هزار و ۵۰۰ برابر سنگین تر از آن است و در ضمن با ابزار و وسایل بومی آفریقایی ساخته شده است.

 

هزینه ساخت این توپ را نیز هتل امپروز پالیس و "کیا موتور" کره جنوبی در آفریقای جنوبی تقبل کرده اند.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : 24payment

 

 

 

فرهنگيان بدون مسکن تا دو سال آينده صاحب‌خانه مي‌شوند

 

قائم مقام وزير آموزش و پرورش:

فرهنگيان بدون مسکن تا دو سال آينده صاحب‌خانه مي‌شوند


براساس صورت گرفته تا دو سال آينده فرهنگيان بدون مسکن، صاحب خانه مي شوند/سعي داريم با صدور سفر كارت ها تسهيلات متعددي را براي فرهنگيان فراهم كنيم.

قائم مقام وزير آموزش و پرورش در امور استان ها گفت: براساس صورت گرفته تا دو سال آينده فرهنگيان بدون مسکن، صاحب خانه مي شوند.
جلال رحيمي در گفت و گو با خبرنگار ايلنا، با بيان اينكه تامين رفاه فرهنگيان يکي از دغدغه هاي وزارت آموزش و پرورش است، اظهار داشت: از 900 هزار فرهنگي شاغل در آموزش وپرورش، 160 هزار نفر آنها فاقد مسکن كه يكي از اهداف راهبردي وزارت‌خانه در شرايط کنوني؛ ساماندهي نيروي انساني، فضاهاي آموزشي و مسائل مالي است و همه متوليان آموزش وپرورش بايد براي تحقق کامل اين موارد فعاليت کنند.
وي افزود: براساس صورت گرفته تا دو سال آينده فرهنگيان بدون مسکن، صاحب خانه مي شوند.
قائم مقام وزارت آموزش و پرورش صدور سفر کارت براي فرهنگيان را از ديگر برنامه هاي آموزش و پرورش عنوان کرد و افزود: فرهنگيان بايد به طور رايگان از امکانات مختلف رفاهي در کشور استفاده کنند، كه براين اساس سعي داريم با صدور كارت هاي سفر اين تسهيلات را براي انها فراهم كنيم...../تحلیل:ایلنا



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : 24payment

 

 

كالزونه ، غذای ایتالیایی

 


مواد لازم:

 

مخمر
7 گرم
شکر
نصف قاشق چایخوری
آب ولرم
180 میلی لیتر
آرد سفید
300 گرم
شیر یك قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سوسیس یا كالباس 150 گرم
پیاز خرد شده یك عدد متوسط سیر خرد شده یک حبه
ریحان خرد شده یك قاشق غذاخوری گوجه فرنگی خرد شده یك قاشق غذاخوری زیتون خرد شده 2 قاشق سوپ خوری پنیر موزارلا 100 گرم نمک به مقدار لازم

 


طرز تهیه :

 


سیر و پیاز را با روغن زیتون به مدت یك دقیقه تفت می دهیم.


سپس گوجه فرنگی را اضافه كرده وبعد ریحان، سوسیس خرد شده و زیتون را به مواد می افزاییم. مواد را از روی حرارت برداشته و می گذاریم تا خنك شود.


مخمر، شكر و آب ولرم را داخل یك ظرف ریخته، در آن را گذاشته و در مكانی گرم به مدت 10 دقیقه می گذاریم بماند. سپس آرد، نمك و روغن را در ظرف دیگری مخلوط كرده و مخمر عمل آمده را به مواد می افزاییم و به مدت 5 دقیقه آن را ورز می دهیم. بعد از آن درب خمیر را با دستمال پوشانده و به مدت یك ساعت در جای گرمی قرار می دهیم


خمیر را به دو قسمت تقسیم كرده وآن را پهن می كنیم ،دایره ای به قطر 25 سانتی متر قالب زده و درون آن را با نیمی از مواد كالزونه پر كرده و نیمی از پنیرها را روی مواد قرار می دهیم.


سپس دو طرف خمیر را به هم متصل می كنیم و اطراف خمیر را خوب به هم می فشاریم. بعد از آن كالزونه ها را داخل سینی فر قرار داده و روی آن را با استفاده از برس با مقداری شیر آغشته می كنیم در نهایت به وسیله چنگال چند سوراخ روی آن ایجاد كرده و يا با چاقو برش هاى كوچكى روى سطح دهيد وسپس در طبقه وسط فر با حرارت 350 درجه فارنهایت به مدت 40 دقیقه قرار می دهیم.

 

 



ادامه مطلب

 

هدفمندی یك‌باره یارانه‌ها در صنعت فولاد نشدنی است

 

 

هدفمندی یك‌باره یارانه‌ها در صنعت فولاد نشدنی است

 

 

عضو هیئت مدیره انجمن تولیدكنندگان فولاد با بیان اینكه قیمت تمام شده تولید برخی واحدهای نوردی از قیمت فروش محصول آنها بالاتر است، گفت: هدفمندی یكباره یارانه‌ها در شرایط فعلی برای صنعت فولاد نشدنی و به معنی تعطیلی واحدهای فولادی است، مگر اینكه در اجرای طرح استثنا قائل شوند.


احمد دنیانور در گفت‌وگو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس اظهار داشت: باتوجه به برنامه ریزی‌ انجام شده در صنعت فولاد و اجرای طرح‌های توسعه‌ای در این بخش، خودكفایی در تولید فولاد دور از دسترس نیست.


وی با اشاره به ظرفیت سازی انجام شده برای تولید ۱۵ تا ۱۷ میلیون تن فولاد در كشور تصریح كرد: طی دو سال اخیر حدود ۷۰۰ هزار تن فولاد خام توسط بخش خصوصی در كشور تولید شد و بهره‌برداری از كارخانه‌های جدید نیز در حال انجام است.


وی پیش بینی كرد ایران طی دو سال آینده با دستیابی به تولید ۲۰ میلیون تن فولاد به خودكفایی در این صنعت برسد.


دنیانور با بیان اینكه فولاد متغیری وابسته به وضعیت بازارهای جهانی است، گفت: هم اكنون سه طرح تولید فولاد در منطقه ویژه اقتصادی خلیج فارس توسط بخش شبه دولتی در حال اجراست كه در صورت بهره‌برداری حدود ۵،۵ میلیون تن به تولید فولاد كشور اضافه خواهد شد.


وی افزود: هدفمندشدن یارانه صنعت فولاد باید به صورت پلكانی اجرا شود تا زمان كافی برای تغییر تكنولوژی كارخانه‌ها وجود داشته باشد.


عضو هیئت مدیره انجمن فولاد تصریح كرد: واحدهای فولادی باید از سمت تكنولوژی انرژی بر به سمت استفاده از تكنولوژی كم مصرف حركت كنند كه دستیابی به این مسئله نیازمند در اختیار داشتن فرصت كافی است.


وی افزود: درخواست انجمن فولاد این است كه طرح هدفمند شدن یارانه‌ها در مورد صنعت فولاد طی مدت ۱۰ سال اجرایی شود كه البته هنوز پاسخی در این مورد از سوی وزارت صنایع دریافت نكرده‌ایم.


به گفته دنیانور حداقل زمان لازم برای اجرای طرح‌های بهینه سازی مصرف انرژی واحدهای فولادی ۳ سال است كه البته این زمان در واحدهای بزرگ فولادی بیشتر خواهد بود.


وی تصریح كرد: در تفاهم نامه‌ای كه قرار است بین وزارت صنایع و صنعت فولاد امضا شود به مدت زمان لازم برای اجرای طرح‌های كاهنده مصرف انرژی اشاره شده تا بر اساس آن، ردیف بودجه‌ای برای اجرایی این پروژه‌ها در صنعت فولاد مشخص شود.


عضو هیئت مدیره انجمن فولاد افزود: این بودجه مورد نیاز هنوز نهایی نشده و انجمن فولاد در حال جمع آوری اطلاعات در این زمینه است.


وی پیش بینی كرد تفاهم نامه مذكور در شش ماهه اول امسال به امضا برسد.... /  مصاحبه : خبرگزارى فارس

 




ادامه مطلب
رپورتاژ
سایت مربوط به قیمت قطعات کامپیوتر
فال حافظ
توضیحی درباره صنعت پرورش شتر مرغ
دستگاه تصفیه آب خانگی
تور لحظه آخری پر طرف دار کشورهای تایلند مالزی دبی و کیش
مبل تالار یا صندلی مبل تالار پذیرایی
خرید بلیط چارتر هواپیما
چگونه یک آتلیه عروس​ ​و آتلیه عکاسی​​ ​خوب را انتخاب کنیم ؟
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
معرفی جاذبه های گردشگری کرج لرستان و تورهای مشهد کیش قشم
اتوبار تهران با نامی آشنا
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
معرفی سایت گنجیت
درج آگهی رایگان
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی
راهکار های یافتن بهترین جراح پلاستیک
همه چیز در مورد جراحی بینی

لینک های مفید
آموزش عکاسی | برنامه بدنسازی | آموزش مجازی | ساخت آبنما | توچشم | متخص زنان و زایمان | بیوگرافی 98 |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.